Фитнес клуб Планет Спорт Ви предлага една неустоима оферта, която ще Ви накара да тренирате с още по-голямо желание. За да се погрижим за Вашата топ форма, към всяка единична тренировка получавате 1 доза BCAA подарък. Какво представляват BCAA? В…
Кардио или тежести, кое е първо? Много хора, които искат да отслабнат, са объркани с какво да започнат, за да бъдат усилията им максимално ефективни. Да работят за сила или за кардио? В идеалния случай, трябва да се правят и…
Храна, напитки и още храна… Периодът около Коледа и Нова Година е може би най-трудният период от годината, в който може да поддържате форма. По време на празниците много от нас са склонни да забравят за своя хранителен режим и…